Az egészséges állapotban tartás nem könnyű, de ha intelligens órát birtokolsz, akkor előnye lesz. Az intelligens órák segítségével szinte mindent követhet az egészségével kapcsolatban az órákba ágyazott alkalmazásokkal és érzékelőkkel.
Ha történt a Samsung Gear S3 intelligens óra vásárlás, amelyet korábban áttekintettünk, akkor van néhány nagyszerű egészségügyi alkalmazás, amelyet érdemes megnézni. Egészségügyi alkalmazások hozzáadásához a Samsung Gear S3-hoz telepítenie kell a Galaxy Hordható alkalmazást a az Androidod vagy az Ön iPhone-ján eszközre.
Nincs sok közül lehet választani, de a rendelkezésre álló nagyon jó. Az alábbiakban bemutatjuk a 9 Samsung Gear S3 alkalmazást, amelyek segítenek javítani az egészségében.
Samsung Health: Általános egészségügyi nyomkövető
Az összes egészségügyi Gear S3 alkalmazásból , A Samsung Health messze az egyik legszélesebb körű és leghasznosabb.
Jól integrálódik a fontos érzékelőkhöz, például a pulzusmérőhöz és a gyorsulásmérőhöz. A főképernyő áttekintést nyújt a legfontosabb egészségügyi mutatókról, például az elégetett kalóriákról és a napi aktivitási szintekről.
A további részletek megtekintéséhez görgessen le a menükön, és bármit megválaszthasson. követni. Néhány példa a következőkre:
Minden tevékenységkövetési képernyő a tevékenység. Például, ha a súlyzós edzést választja, akkor a súlygépek hosszú listájából választhat. Beírhatja az edzés súlyát és az ismétlések számát.
A telefonra telepített társ-Samsung Health alkalmazás nyilvántartást vezet mindenről. Láthatja a pulzusszám, az ételek és italok fogyasztásának, az alvás minőségének és egyebeknek az előzményeit.
Töltse le az alkalmazást a A A A A Google Play vagy a Apple Store.
Nagyon kevés olyan egészségügyi nyomkövető alkalmazás létezik, amelyek legyőzik a Samsung Health alkalmazását. De ha ellenzi a Samsung saját alkalmazásának használatát, akkor az alábbiakban további lehetőségek találhatók.
MapMyRun: Útvonalak és idő futtatása
Ha lelkes vagy A futó jelenet futója vagy akár új, a MapMyRun isten áldása. Az alkalmazás telepítésével a Samsung Gear S3 készülékre bármikor könnyedén bejelentkezhet a futtatásba.
Az intelligens órájában található GPS-nek köszönhetően telefonját az autóban hagyhatja futás közben. A Gear nyomon követi és megjeleníti a távolságot, az időtartamot, a kalóriát és az aktuális pulzus folyamatos megjelenítését.
Miután visszatért a telefonjára, az edzés szinkronizálódik és bejelentkezik a telefonon található MapMyRun alkalmazás segítségével.
A telefon MapMyRun alkalmazás naplót vezet minden futott vagy járott naplóról, amelyet megfigyelt. a Samsung Gear S3 készülékkel. Koppintson egy naplóbejegyzésre, hogy egy oldalt láthasson a térképen, a magassági nyereségtől, a távolságtól és az időtől.
Néhány hirdetéssel foglalkoznia kell, de ezek nem nagyon zavaróak .
A MapMyRun alkalmazást letöltheti A A A A Google Play vagy a Apple Store.
Run4Gear: pálya futás, túrázás számára. , vagy verseny
Ha nem akarja telepíteni egy alkalmazást a telefonjára tevékenységének nyomon követéséhez, akkor a Run4Gear az Ön számára. Ez a Gear S3 alkalmazás lehetővé teszi olyan tevékenységek nyomon követését, mint a futás, túrázás vagy kerékpározás.
Az alkalmazás nyomon követi a pulzusát, sebességét, magasságát, távolságát és idejét. Minden megjelenik a főoldalon, és az egyes számok megérintésével válthat az adatpontok között.
Az összes adat és elemzés közvetlenül az óráján marad. A naplókban átnézheti teljesítmény-elemzését, valamint az edzés statisztikáit és grafikonjait.
Nem ragadt az adatok óráján. Az alkalmazás exportálást kínál harmadik féltől származó alkalmazásokhoz, például a Strava, a Dropbox, a Fitnesssyncer, a Runalyze és az e-mailekhez.
Strava: Figyelemmel kíséri futását, sétálását vagy lovaglását
A Strava az egyik legteljesebb tevékenységet követő Gear S3 alkalmazás. A főképernyőn választható nyomkövető funkciók olyan tevékenységeket tartalmaznak, mint futás, kerékpározás, túrázás, kerékpározás és akár a sífutás is.
A tevékenység rögzítése automatikusan leáll, ha szünetelteti az edzést. A Strava az összes tevékenységi adatot elküldi a telefonjának Strava alkalmazásához.
Itt áll ki Strava. Az alkalmazás nagyon közösség-központú, így rengeteg kihívást talál, amelyekben részt vehet a környéken élő emberekkel.
Az alkalmazásban láthatja az összes statisztikát a múltbeli tevékenységekről . Állítson be heti célokat, és az egyes tevékenységi naplókkal együtt keresse meg azokat az útvonalakat, ahol dolgozott. Koppintson a menüre, hogy felfedezze a környéken lévő kihívások menüjét.
Töltse le a Strava-t az Android-ra a A A A A Google Play -ről, vagy iOS-eszközére a Apple Store.
Sebességmérő: Figyelemmel kísérje és javítsa a sebességet
A futáshoz vagy a kerékpározáshoz nagyon hasznos dolog a sebesség ismerete. Ez segíthet abban, hogy állandó tempóban tartsa a tartósságát.
A Gear S3 alkalmazás nagyon egyszerű. Csak érintse meg a képernyőt, hogy megkezdje az aktuális sebesség figyelését. Ez különösen akkor hasznos a Samsung Gear S3 óráján, amikor kerékpározik, mert nem kell aggódnia, hogy kihúzza a telefonját, hogy megnézze az aktuális sebességét. Csak nézze meg a csuklóját.
Húzza balra, hogy megnézze a korábbi sebességmérő naplóinak naplóját. Látni fogja a dátumot, a tevékenység legmagasabb sebességét és átlagos sebességét, valamint a teljes távolságot.
Lassan és egészségesen táplálkozjon: Tanuljon meg a tudatos étkezési szokásokat
A lassú étkezés javítja az emésztést, fokozottabb hidratációt és könnyebb fogyást eredményez, mivel az agyadnak ideje lesz arra, hogy regisztrálódjon. Ugyanakkor nem könnyű eljutni a lassú étkezési szokáshoz. Ez az, amiért hasznos az Lassan és egészséges fogaskerék S3 alkalmazás.
Csak görgessen az élelmezési képre olyan kalóriaszámmal, amely általában megegyezik az ételekkel. Ezután érintse meg a Továbbelemet a képernyő alján.
Amikor készen áll az étkezés megkezdésére, csak érintse meg a Startelemet. Miközben eszel, az órája rezegni fog, ha 15 másodperc van fel. Ez megmondja, hogy mikor indul a következő harapás.
Figyelembe véve azt a tényt, hogy az emberek általában 3-4 másodpercenként ásnak a szájukba ételt, ez az alkalmazás segíthet felszabadítani az étkezést anélkül, hogy nyomon kell követnie az időt.
Egyszer elkészült, lát egy összefoglalót, beleértve a harapások számát, az eltelt időt és az étkezés becsült összes kalóriáját.
Locus Map: Rögzítse a futópályáit
A Locus Map egy megfelelő futókövető, de nem olyan robusztus, mint a cikkben korábban felsoroltak.
Jó alternatíva, ha a korábbi beállítások nem működik érted, de ne feledje, hogy egyes felhasználók beszámoltak a Gear S3 alkalmazás órájának összeomlásáról. Ezt nem tapasztalták meg a Samsung Gear S3 Frontier tesztelése során.
Az alkalmazás egyszerű. Csak válassza ki a tevékenységet, majd koppintson a zöld nyílra a tevékenység rögzítésének megkezdéséhez.
A tevékenység képernyő tartalmazza az eltelt időt és távolságot (bár ezt testreszabhatja úgy, hogy az alkalmazásbeállítások menüjében a sebesség jelenjen meg. ).
A Gear S3 alkalmazás által az óráján naplózott összes tevékenység bekerül a telefon Locus Map alkalmazásába.
Az alkalmazás naplózza az egyes edzések adatait, például a távolságot, az időt, a magasságot és a tempót. Ez magában foglalja az edzés útvonalait is a térképen.
A Locus Map Free alkalmazást letöltheti a A A A A Google Play oldalon. Az alkalmazás nem érhető el iOS-felhasználók számára.
EyeRestminder: Védje szemét a feszüléstől
Az emberek gyakran elfelejtik, hogy vigyázniuk kell a szemükre. egészséget is. És mivel manapság oly sok képernyő van az arcunk előtt, a szemek nagyon megterheltek.
A szem védelmének egyik fontos módja az, hogy rendszeres időközönként szakadjon meg a képernyőktől. Ez az, ahol az EyeRestminder Gear S3 alkalmazás segíthet.
Az alkalmazás egyszerű, de hasznos. Egyszerűen görgessen le a használni kívánt munkamenet idejéhez, és koppintson a kijelző alján található jelölőnégyzetre.
Az EyeRestminder rezegni fogja az órát, amikor a munkamenet véget ér, és itt az ideje, hogy szünetet tartson a szemének. Sétáljon, vagy csak pihenjen néhány percig, és csukja be a szemét.
Az EyeRestminder segít elkerülni a számítógép képernyője előtt hosszú, fájdalmas munkafolyamatokat, amelyek túlterhelhetnek és fájhatnak a szemére. >
Sok jó mobilalkalmazások a szem feszültségének csökkentésére is.
LapsClicker: hagyja abba a veszteségek számának elvesztését
Futó körök A pálya körül egy jó módszer a testmozgáshoz, ha olyan helyen él, ahol a pálya az egyetlen lehetőség. A pálya futtatásának egyetlen problémája az, hogy nem mindig könnyű nyomon követni, hogy hány kört hajtott végre.
Az elméd elkóborolhat, és végül elveszíti a számlálást.
Ez nem történik meg, ha a LapsClickert telepíti a Samsung Gear S3 készülékre. Ez az alkalmazás lehetővé teszi egy nagy zöld plusz megérintését a pálya körül minden alkalommal, hogy nyomon lehessen követni a teljes köröket.
Engedélyezheti a felvételt úgy, hogy az edzésnapló naplózott legyen, nyilvántartva az napon át dolgoztak, és a távolság körben van.
Egy egyszerű Gear S3 alkalmazás, de nagyon hasznos.
A Samsung Gear S3 alkalmazások használata az egészséghez
Az intelligens óra sok minden számára kiváló, de az egyik leggyakoribb az egészségesebb életmód. A fent felsorolt alkalmazások segítenek jobban táplálkozni, megvédik a szemét, nyomon követhetik az egészségügyi statisztikákat, és naplót vezetnek az összes edzésről.
Ha a Samsung Gear S3 intelligens órája van, akkor vegye igénybe az összes ezeket az alkalmazásokat, hogy javítsa az egészségét. És ne felejtsük el, hogy sok nagyszerű egészségügyi alkalmazások csak okostelefonjára is van.