Ha gyakran tapasztal fájdalmat a hátában vagy a vállában, alvás után izomfeszülést érez a nyakában, vagy ha intenzív edzés után fáj az izomzata, akkor tudja a masszázsterápia fontosságát. De mi van akkor, ha nincs ideje és erőforrása fizikai terapeuta látogatására?
Naponta új modulokat és alkalmazásokat hoznak létre egészségének nyomon követésére és bizonyos típusú fájdalmak enyhítésére. Az okos masszírozók helyettesíthetik a fizikoterápiát, vagy túlzásba vitt drága játékok? Különféle modern modern okosmasszírozókat teszteltünk, hogy megtudjuk.
1. Achedaway Pro masszázspisztoly
Ítélet:Tökéletes edzés utáni mélyszöveti masszázshoz.
Az Achedaway Pro egy masszázspisztoly vagy egy ütős masszírozó. Ez egy kézi eszköz, amely vibrációt és mély oszcillációt használ a fájó és irritált izmok masszírozására. A masszázspisztolyokról ismert, hogy csökkentik a tejsav felhalmozódását, ami izomfájdalmat okoz. Javítják a nyirokkeringést és a vérkeringést, ami segít a szervezetnek gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól.
Az ütős masszázsfegyverek nagyszerűek az intenzív edzés utáni regenerálódáshoz. Az Achedaway Pro az egyik leghatékonyabb eszköz, amelyet az ütős terápia során találhat.
A masszázspisztoly egy hordtáskában érkezik, amelyben több rögzítőfej található, amelyeket különböző testrészeken lehet használni. A cserélhető masszírozófejek közé tartozik a gömbfej az általános masszázshoz – tökéletes egy kis edzés előtti bemelegítéshez, a villafej az olyan területekhez, mint a gerinc és a nyak, a lapos fej az intenzívebb mélyszöveti masszázshoz, a golyós fej pedig a fókuszáláshoz. testének egy meghatározott területének, azaz trigger pontjainak masszázsa.
Általában a kisebb tartozékok jobban működnek a lábakon, a kezeken és a vádlikon, míg a nagyobb, szélesebb masszírozófejek a legjobbak a nagy izomcsoportok, például a quadok, a farizmok és a combizmok számára.
Az Achedaway Pro ötfokozatú fokozattal rendelkezik, 1700 és 2800 ford./perc között. Ha nincs tapasztalata a masszázspisztolyok használatában, javasoljuk, hogy legalább az elején tartsa be az 1. és 2. sebességbeállítást. Az újratölthető akkumulátor 2-4 órát bír, a masszázs intenzitásától függően.
Az Achedaway Pro egy praktikus eszköz minden komoly sportolónak vagy akár amatőrnek, aki masszírozó fegyvert szeretne otthonában tartani. Kicsit terjedelmes, de ergonomikus formájú, komoly erővel és amplitúdóval. Az Achedaway Pro megfelelően masszírozza a mély izomszövetet, és segít enyhíteni az edzés utáni izomfájdalmat és izomfájdalmat..
Ár: 299 USD-tól a következő napon: amazon
2. Achedaway Smart Cupper
Ítélet: Kiváló a célzott fájdalomcsillapításhoz.
A köpölyözési terápia nem túl népszerű a nyugati világban, mint otthon gyakorolható, hanem inkább a fizikoterápia egy formája, amelyet szakember végez. Ez magában foglalja a bőr felszívását a felszínen, ami viszont növeli a véráramlást, és elősegíti az izomszöveten belüli gyógyulási folyamatot. Ennek eredményeként fájdalomcsillapítást kap a megcélzott izomcsoportban.
A hagyományos köpölyözési terápia vegyszerekből, nyílt tűzből és egy szakértőből áll, aki tudja, mit csinálnak. Az Achedaway intelligens Cupper leegyszerűsíti a folyamatot, hogy ugyanazt a hatást érje el, de saját maga is elvégezheti az eljárást otthon, szakértői ismeretek nélkül.
Az Achedaway Cupper egy kisméretű, újratölthető lítium-ion akkumulátorral működő eszköz, amely egy műanyag pohárba szívja fel, amelyet a bőrére helyez, amikor fájdalomcsillapítást szeretne tapasztalni. A Cupper öt intenzitási móddal rendelkezik, 0 és 60 kPA között.
A hagyományos köpölyözési terápiával ellentétben az Achedaway Cupper a dinamikus köpölyözés élményét kínálja, ahol a pulzáló szívás és elengedés egymást váltja. A dinamikus köpölyözés nem sérti a bőrt, serkenti a vérkeringést és az idegeket, így gyorsabb gyógyulást biztosít.
A Cupper Bluetooth-on keresztül csatlakozik okostelefonjához, és az Achedaway alkalmazáson keresztül szabályozhatja a köpölyözés intenzitási szintjét és hosszát. Így élvezheti a dinamikus köpölyözést és a vörös fényterápiát az otthona kényelmében, az edzőteremben vagy bárhol, ahol szüksége van a feszes izomzat felszabadítására.
Ár: 169 USD-tól a amazon -on.
3. Breo iNeck 3 Pro nyakmasszírozó
Ítélet: Elősegíti az általános ellazulást, valamint enyhíti a nyak- és vállfájást.
A nyak- és hátfájás rémálom lehet. Még ha nem is súlyos, a nyaki fájdalom csökkentheti a termelékenységet, ronthatja a hangulatot és károsíthatja az általános egészséget. A testmasszázs hasznosnak bizonyult nyak- és vállfájdalmak esetén, amelyeket főként a stressz és a feszült izmok okoznak.
Ha nincs ideje és lehetősége rendszeresen felkeresni egy masszőrt, a Breo iNeck 3 Pro intelligens nyakmasszírozó segíthet ellazítani az izmokat, és átmenetileg enyhíti a nyakfájást. Ennek a C-alakú masszírozónak egy utazási párna van, amely szépen illeszkedik a nyakába. A három csomópontos masszázsfejek valójában a terapeuta ujjaihoz hasonlítanak. A hőterápia bekapcsolásával az egész élmény közel áll egy igazi pihentető masszázshoz..
Azonban talán a relaxáció a legtöbb, amit ebből az intelligens masszírozóból kihozhat. Annak ellenére, hogy az iNeck 3 Pro erős motorokkal és különböző sebességbeállításokkal rendelkezik, nem érzi magát elégnek ahhoz, hogy enyhítse a tényleges nyaki fájdalmat. Ehelyett ez egy olyan eszköz, amely segít feloldani a feszültséget és a stresszt, amely egy hosszú munkanap után előfordulhat.
A Bluetooth-kapcsolatnak köszönhetően okostelefonjáról vezérelheti, és bármennyire módosíthatja a masszázsmintákat anélkül, hogy levenné a masszírozót a nyakáról.
Ár: 179,99 USD-tól a amazon napon.
4-5.Breo iSee 4 ésBreo iSee M intelligens szemmasszírozó
Ítélet: Alvásproblémákkal küzdő emberek segítésére kiváló.
Ha nem tud elaludni vagy lefekvés előtt ellazul, egy okos szemmasszírozó segíthet megoldani ezeket a problémákat. A Breo termékcsaládjában két generációs intelligens szemmasszírozó található – a régebbi iSee 4 modell és az iSee M modell. Mindkét masszírozó a „beauty tech” kategóriába tartozik. Azonban több egészség javítása potenciál van bennük, mint gondolnád.
Mindkét szemmasszírozó egy kicsit úgy néz ki, mint a VR-szemüveg vagy egy duzzadt szemmaszk, és kezdetben kissé terjedelmesnek tűnhet valamihez, amit az ágyban fog viselni. Ha elkezdi használni, ez az érzés elmúlik, és megszokja a masszírozó formáját és méretét.
Az iSee 4 és az iSee M különböző masszázsmódokat kínál, így választhat lágy, közepes vagy kemény masszázsbeállításokat attól függően, hogy mekkora nyomást és hőt szeretne alkalmazni. Az iSee M a legújabb Bluetooth-kapcsolattal rendelkező modell, amely lehetővé teszi a masszírozó vezérlését a mobilalkalmazáson keresztül. A Breo alkalmazás segítségével saját wellness-rutint is létrehozhat rendszeres masszázskezelések ütemezésével.
Míg a Breo szemmasszírozók nem hoznak tartós fájdalomcsillapítást a testrészekben, jelentősen javíthatják az alvást azáltal, hogy segítik az ellazulást és enyhítik a szem megerőltetését. Ez különösen fontos azok számára, akik a számítógép mellett dolgoznak, és a nap nagy részét a képernyő előtt töltik.
Ár: Breo iSee 4 – 99 USD-tól amazon -től, Breo iSee M – 115,99 USD -től..
6.Hyperice Vyper 3 Smart Foam Roller
Ítélet: Egy kötelező eszköz az izmok nyújtásához edzés előtt és után.
A Hyperice egy másik márka, amely a piac egyik legjobb masszázspisztolyának gyártásáról ismert, a Hyperice Hypervolt. Ha, miután megtanulta a masszázspisztolyok működését, rájön, hogy az eszköz nem az Ön számára való, de még mindig olyan eszközt keres, amely növelheti a sportteljesítményt és javíthatja a felépülési időt, próbálja ki a Hyperice Vyper 3-at.
A Hyperice Vyper 3 egy intelligens habhenger, amely egyesíti a masszázspisztoly rezgését a habhenger formájával. Ennek a formának önmagában is megvannak a maga egészségügyi előnyei, és ha rendszeresen használja a habhengert, javíthatja a mozgási tartományt, és megelőzheti a sérüléseket edzés közben.
A Vyper 3 egy viszonylag sűrű, göröngyös felületű henger, amelyet az első használatkor észrevesz. Használhatja a görgőt az edzésed előtt az izmok nyújtására bemelegítés közben vagy az edzés befejezése után. A Byper 3 hatásait különösen észrevehetőnek találtuk, ha a vádli és a hát alsó része alá gurítja.
Amellett, hogy izommasszírozó, a Vyper 3 vibrációs terápiás eszköz is lehet. Három rezgésbeállítással rendelkezik, amelyek manuálisan módosíthatók a görgőn vagy a mobilalkalmazáson keresztül. Az alkalmazást arra is használhatja, hogy hangosan elmondja az edzést, ami nagyon hasznos, mivel nem kell megszakítania a gyakorlatokat, hogy a képernyőre nézzen.
A Vyper 3 minden típusú aljzathoz töltővel és cserélhető csatlakozókkal van felszerelve. Az akár 2 órás akkumulátor-élettartam egyetlen töltéssel több alkalomra is elegendő, tekintve, hogy minden alkalom valószínűleg 15-20 percig tart.
Ár: 199 USD-tól a amazon és Legjobb vásárlás napokon.
Jobbak az intelligens masszírozók, mint a valós masszázs?
Nem valószínű, hogy az intelligens masszírozók egyhamar felválthatják a fizikoterápiát és a valódi masszázst. Ha azonban szeretné javítani a gyógyulást sportolás után, vagy egyszerűen csak lazítani szeretne egy hosszú munkanap után, egy okos masszírozó megteheti ezt helyette.
Egy intelligens masszírozó tökéletes ajándék költséget is jelenthet egy idős családtagnak, vagy olyan személynek, aki álmatlanságban vagy krónikus fejfájásban szenved. Az ebből a cikkből származó eszközöket megrendelheti a hivatalos gyártótól vagy az Amazon-on..
.