A lépésszámláló egy kis gép, amely nyomon követi és összeszámolja lépéseit és megtett távolságát, valahányszor a lábad a járdára ütközik. Nem csak ez, de az egyik használata a nap folyamán is segíthet érezze meg fizikai aktivitását ban, sőt, lefogyhat is.
A csuklón viselt régi iskolai lépésszámlálók általában pontosabb, de ha nem szeretne ilyet vásárolni, telepíthet egy lépésszámláló alkalmazást a telefonjára.
Az alkalmazáshoz kapcsolt lépésszámlálók gyorsulásmérő chipeket használnak a mozgás detektálására lépésenként, hogy Ön megtekintheti a teljes lépésszámát mobileszközén.
Íme az Android és iPhone legjobb lépésszámláló alkalmazásainak összesítése.
1. Accupedo ( Android , iOS )
Az Accupedo egy egyszerű lépésszámláló alkalmazás, amely csak az alapokat és a GPS nyomkövetés elemeket kínálja. A diagram lapon elolvashatja és megtekintheti napi statisztikáit, beleértve a napok és évek közötti lépéseket, futásteljesítményt és trendeket.
Az alkalmazás GPS térképintegrációs funkciója lehetővé teszi, hogy térképet, de gyorsan csökkentheti a telefon akkumulátorának élettartamát is. Kiválaszthatja a tevékenység típusát is, például futás, gyaloglás vagy kerékpározás. Testreszabható érzékenységi beállítása lehetővé teszi a mozgásérzékelés beállítását is.
Az Accupedo segítségével megoszthatja barátaival a fejlődését a közösségi oldalakon, és szép színválasztékot kínál. Az alkalmazás azonban nem biztosít más közösségi tevékenységet, és zavaró hirdetéseket jelenít meg.
2. StepsApp lépésszámláló ( Android , iOS )
A StepsApp lépésszámláló elegáns, sötét témájú interfésszel rendelkezik, egy fő füllel, amely megjeleníti az aktív elégetett kalóriákat, a lépéseket, az időt és a távolságot.
Miután meghatározta a lépéscélokat, az alkalmazás főképernyőjén található nagy kör alakú grafika segítségével egész nap nyomon követheti a haladást. Akár hónapokra vagy évekre is visszamehet a múltba, és megnézheti hosszú távú előzményeit, hogy felfedezhessen minden érdekes tendenciát.
Bár a StepsApp lépésszámláló kevés funkcióval rendelkezik, az elrendezése vizuálisan vonzó a testreszabható színekkel és animációkkal . Ráadásul az alkalmazás nyomon követheti a kerekesszékkel történő tolásokat, és megoszthatja fejlődését a Facebookon, az Instagramon vagy a Twitteren.
3. Lépésszámláló és lépésszámláló ( Android , iOS )
A Leap lépésszámlálója és lépésszámlálója beépített érzékelőt használ a lépések számlálásához. A listán szereplő többi lépésszámláló alkalmazással ellentétben ez az alkalmazás nem rendelkezik GPS nyomkövetéssel, ezért alig fogyasztja a telefon akkumulátorát.
Az alkalmazás nyomon követi a gyalogolási távolságot, az elégetett kalóriákat és az időt is. Az összes szükséges adat innovatív jelentésdiagramokban jelenik meg, így havi, heti és utolsó 24 órás statisztikáit kifejezetten mobileszközökhöz tervezett grafikonokban követheti nyomon.
Ráadásul kiválaszthat egy színes témát, hogy élvezhesse a lépésszámlálási élményét, és ha iPhone-felhasználó vagy, szinkronizálhatja az adatokat a Apple Health.
A lépésszámláló és a lépésszámláló alkalmazás használatához nem kell bejelentkeznie, és nincsenek lezárt funkciói vagy rejtett költségei. Csak érintse meg a Start gombot, és az alkalmazás megszámolja lépéseit, függetlenül attól, hogy telefonja a zsebében, táskájában, karszalagjában vagy a kezében van.
4. Google Fit ( Android , iOS )
A Google Fit az egyik legjobb lépésszámláló alkalmazás, több mint 50 millió letöltéssel indítható. Az alkalmazás segít az edzések megtekintésében, olyan statisztikák megjelenítésével, mint a sebesség, a pulzus, az útvonal, a tempó és egyebek a sétákhoz, futásokhoz és kerékpáros túrákhoz.
Figyelheti az edzés céljait és lásd a haladást a lépésein és a szívpontjain. Ezenkívül módosíthatja a céljait, amikor kihívást jelent magának a jobb egészség elérése érdekében.
A Google Fit a kedvenc fitneszeszközeivel is működik, és kompatibilis más fitnesz alkalmazások ekkel, beleértve a Headspace-ot, a Strava-t, A Runkeeper és a MyFitnessPal. Így nyomon követheti az összes fizikai aktivitását egy helyen, és manuálisan hozzáadhat minden olyan tevékenységet, amelyet más alkalmazások nem követnek.
5. Samsung Health ( Android , iOS )
Samsung Health (korábban S Health) csomópont mindenre egészség. Az alkalmazás egyetlen helyen megjeleníti az összes kívánt információt, és ellenőrzése alatt tartja az egészségét.
Minden alkalommal, amikor gyalogol, kerékpározik, fut vagy túrázik, a Samsung Health nyomon követi az Ön tevékenységét és irányítópultot biztosít a statisztikákhoz, hogy lássa az előrehaladást. Az alkalmazás más, az egészséggel kapcsolatos mutatókat is követ, például a pulzusszámot, az oxigénszintet, a napi lépéseket és a stressz szintjét.
Személyre szabhatja a Samsung Health alkalmazást, és nyomon követhet más dolgokat, beleértve az alvást, a vízfogyasztást, súly és koffein. Az alkalmazás ingyenes, nem jelenít meg bosszantó zavaró hirdetéseket, és nagyszerű fitneszközösséggel rendelkezik.
6. Pacer ( Android , iOS )
A Pacer egy felső lépésszámláló alkalmazás, amely teljes egészében a telefonjáról működik, nincs szükség külön beállításra vagy hardverre. Az alkalmazás nyomon követi az Ön lépéseit, függetlenül attól, hogy a telefon a zsebében, kézben, karszalagban vagy kabátban van-e, és rögzíti a repüléseket, a lépéseket, a távolságot, a kalóriákat és az aktív időt.
Összekapcsolhatja az alkalmazást az Apple Health számára, és nyomon követheti tevékenységét a Apple óra eszközével. Ráadásul a GPS nyomkövetéssel nyomon követheti útvonalait a térképen tud járni, túrázni, futni vagy biciklizni.
Az alkalmazás nyomon követi a BMI-t és a testsúlyt az idő múlásával, nyomon követi a vérnyomást és más mutatókat is, mindezt egy egyszerű felületen. Az ingyenes verzió lépésszámlálóként működik, de frissíthet a prémium csomagra, és további betekintést nyerhet, beleértve azt is, hogy miként áll össze a többi Pacer-felhasználóval.
7. MapMyWalk ( Android , iOS ))
MapMyWalk lépésszámláló az alkalmazás nyomon követi és feltérképezi az összes megtett mérföldet, majd visszajelzéseket és statisztikákat ad, amelyek javítják teljesítményét.
Az alkalmazás a GPS t használja a séták nyomon követéséhez és az útvonal megjelenítéséhez. vettél egy térképet. Ezenkívül hangos visszajelzést ad minden nyomon követett sétáról, és az Útvonalak funkcióval megkeresheti a közeli sétálóhelyeket, elmentheti kedvenc gyalogos útjait és megoszthatja másokkal.
Több mint 600 sporttevékenység közül választhat a MapMyWalk alkalmazáson keresztül, és alapos betekintést nyerhet az egyes edzésekről. Néhány statisztika, amelyet látni fog, tartalmazza a távolságot, a kalóriaégetést, a tempót, az időt és a magasságot.
Az alkalmazás kapcsolatba léphet más alkalmazásokkal, például a MyFitnessPal és a viselhető, mint a Fitbit, a Garmin, és Jawbone.
Fejlessze fitneszcélját
A lépésszámláló alkalmazások kényelmesen követik az edzéseket, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik. A 7 lépésszámláló alkalmazás bármelyike képes megszámolni és nyomon követni az Ön lépéseit, de tovább halad az egyéb fontos egészségügyi mutatók, például a pulzus, az oxigénszint vagy a vérnyomás nyomon követéséért.
Nem látja a kedvenc lépésszámláló alkalmazását a lista? Mondja el nekünk a megjegyzésekben.